Massages aux Pierres Chaudes & Ayurvédique
Chez Vitality ZEN, personne ne peut résister à un bon massage, car il est réparateur, relaxant et apaisant.
De plus, il s’agit de l’une des meilleures expériences que l’on puisse vivre et, s’il s’agit d’un massage aux pierres chaudes ou d’un massage ayurvédique, il n’y a pas d’argument possible pour prouver le contraire.
Massage ayurvédique ABHYANGA
Il s’agit d’un élément essentiel de la médecine traditionnelle indienne, connue sous le nom d’Ayurveda. Cette technique ancienne permet non seulement de se détendre, mais offre également de nombreux avantages pour la santé.
Qu'est-ce que l'Ayurveda?
L’Ayurveda est une ancienne science de la vie originaire de l’Inde. Son nom vient du sanskrit, où « Ayur » signifie vie et « Veda », connaissance. Cette pratique holistique repose sur l’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit, favorisant un mode de vie équilibré. Le massage ayurvédique est une discipline visant à maintenir et à rétablir la santé.
L'importance du massage en Ayurveda.
- L’Abhyanga est l’un des massages ayurvédiques les plus populaires.
- Il utilise des techniques manuelles rythmiques et standardisées pour détendre le corps. Il est bénéfique pour la circulation, l’élimination des toxines du corps, l’amélioration des performances du système immunitaire et l’amélioration de l’état de la peau.
- Il permet de détendre le corps à l’aide d’huiles essentielles, en fonction des symptômes. Ce massage cherche à équilibrer les trois Doshas : Vata (air), Pitta (feu) et Kapha (terre/eau).
Le massage ABHYANGA améliore non seulement la santé physique, mais a également un impact profond sur le bien-être émotionnel et mental.
Avantages du massage ayurvédique :
- Aide à renforcer le système immunitaire.
- Nourrit et tonifie les tissus musculaires et la peau.
- Aide à purifier les toxines en activant la circulation et le système lymphatique.
- Détend les articulations et la colonne vertébrale, améliore la posture et combat le mal de dos.
- Nourrit et tonifie la peau et les muscles.
- Relaxation profonde.
- Rétablir l’équilibre de la santé.
- Soulager le stress et l’anxiété.
- Favorise un sommeil réparateur, etc.
ABHYANGA : le massage ayurvédique par excellence
C'est l'une des méthodes les plus populaires et les plus efficaces de l'Ayurvéda. Ce massage complet s'effectue de la tête aux pieds, à l'aide d'huiles chaudes qui pénètrent la peau pour nourrir le corps. En stimulant le système lymphatique, il contribue à l'élimination des toxines et à l'amélioration de la circulation. Découvrez les bienfaits du massage ayurvédique et transformez votre vie vers un bien-être holistique et harmonieux.
Thérapie Géothermique : Massage aux pierres chaudes
Qu'est-ce que le massage aux pierres chaudes ?
Les massages aux pierres ou géothermie sont une combinaison d’un massage thérapeutique traditionnel et de l’application sur la peau de pierres chaudes, spécialement chauffées à une certaine température pour le massage.
L’idée est que la chaleur pénètre dans le corps et provoque une sensation de détente. Les massages aux pierres sont idéaux pour redonner de l’énergie à votre corps, et non seulement vous le sentirez à l’intérieur, mais cela sera également visible pour les autres.
Le massage du corps avec des pierres chaudes peut contribuer à soulager le stress, à augmenter le métabolisme cellulaire, à rétablir la circulation sanguine, à prévenir les maladies physiques ou le manque d’énergie et, enfin, à améliorer les problèmes émotionnels.
Avec des pierres froides, il peut aider à soulager les douleurs musculaires au niveau des articulations.
Le massage aux pierres chaudes trouve son origine dans une ancienne technique orientale, inspirée de disciplines telles que le REIKI.
