Un buen masaje en Vitality ZEN es algo a lo que nadie se resiste, pues son reparadores, descontracturantes y relajantes. Además, son de las mejores experiencias que podemos experimentar y si hablamos del masaje con piedras calientes o del masaje ayurveda, no hay argumento posible que demuestre lo contrario.
Masaje Ayurveda ABHYANGA
Es una parte esencial de la medicina tradicional india, conocida como Ayurveda. Esta técnica ancestral no solo proporciona relajación, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud.
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es una ciencia de vida milenaria originaria de la India. Su nombre proviene del sánscrito, donde «Ayur» significa vida y «Veda» significa conocimiento. Esta práctica holística se basa en la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estilo de vida equilibrado.
Abhyanga es uno de los masajes ayurvédicos más conocidos.
En este caso se utilizan técnicas manuales rítmicas y con patrones que ayudan a relajar el cuerpo. Es bueno para la circulación, la eliminación de toxinas del cuerpo, mejorar el rendimiento del sistema inmunológico y mejorar el estado de la piel. En este caso los aceites que se eligen dependen del tipo de constitución que tenga la persona (Vata, Pitta y Kapha).
La Importancia del Masaje en el Ayurveda
- El masaje Ayurvédico es una disciplina diseñada para mantener y restaurar la salud. Utilizando aceites especiales y técnicas manuales rítmicas y específicas, que ayudan a relajar el cuerpo.
- Este masaje busca equilibrar las Tres Doshas: Vata (aire), Pitta (fuego) y Kapha (tierra/agua). El masaje ABHYANGA no solo mejora la salud física, sino que también tiene un profundo impacto en el bienestar emocional y mental.
Beneficios del masaje ayurvédico
- Contribuyen a fortalecer el sistema inmune
- Nutren y tonifican los tejidos musculares y la piel
- Ayudan a la depuración de toxinas activando tu circulación y tu sistema linfático
- Relajan las articulaciones y columna, mejoran la postura y combaten dolores de espalda
- Nutren y tonifican la piel y los músculos
- Relajan de manera profunda
- Restablecen el equilibrio de la salud
- Alivian el estrés y la ansiedad
- Promoción de un sueño reparador, etc.
Abhyanga: El Masaje Ayurveda por Excelencia
El Abhyanga es uno de los métodos más populares y efectivos en el Ayurveda. Este masaje completo se realiza de la cabeza a los pies, utilizando aceites calientes que penetran en la piel para nutrir el cuerpo. Al estimular el sistema linfático, ayuda a eliminar toxinas y mejorar la circulación.
Experimenta los beneficios del Masaje Ayurveda y transforma tu vida hacia un bienestar holístico y armonioso.
Masaje con piedras calientes
¿Qué son exactamente los masajes que emplean piedras calientes?
Los masajes de piedras o terapia geotermal son una combinación entre el masaje terapéutico tradicional y la aplicación sobre la piel de piedras calientes, especiales a una temperatura determinada para efectuar el masaje.
La idea es que el calor penetre en el cuerpo provocando una sensación relajante.
Los masajes con piedras resultan ideales para que nuestro cuerpo vuelva a sentirse recargado, incluso no solo lo notarás en tu interior, sino que también será visible para los otros.
Masajear el cuerpo con piedras calientes puede ayudar a aliviar el estrés, aumentar el metabolismo celular, restablecer la circulación sanguínea, evitar los trastornos físicos o la falta de energía y, finalmente, mejorar los problemas emocionales.
Con piedras frías puede ayudar a aliviar el dolor muscular en las articulaciones.
El origen de los masajes con piedras calientes se encuentra en una antigua técnica oriental, inspirada en disciplinas como el REIKI.
